妻がやたらマックへ行きたいというので、「なんでそんなジャンクフード食べたいの?」と聞くと無性にフライドポテトが食べたくて仕方ないとの事。妊娠する前は、そんなこと言ってなかったのになぁ・・

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何か理由があるのかと調べてみると、どうやら他の妊婦さんも同じく、無性に食べたい女性が多いようです。
 
塩分は大丈夫なの?
女性が1日に取る塩分摂取量は、1日7~8グラムが目安なのに対し、マックのフライドポテト(Mサイズ)に入っている食塩は、たった0.6グラムとなっており、しょっぱいから結構塩分が入っていると思いきや、実はそれほど食塩は入っていないそうです。

食べて大丈夫なの?
なので、食べ過ぎはいけないですが、ストレスを感じない程度(例えば週1回とか)に行く程度なら大丈夫なんだそうです。

注意点はあるの?
フライドポテトのMサイズ1つで、カロリー脂質もの凄く多く含まれています。
  • エネルギー:454カロリー
  • 脂質:24.2グラム

妊婦で1日あたりの摂取エネルギーが2,000カロリー、脂質摂取量は45グラム~67グラムである事を考えると、フライドポテトのカロリー、脂質を考慮に入れて食べたほうが良さそうですね。

あと、マックのフライドポテトを食べると、つい一緒にコーラ、コーヒーもセットで飲みたくなっちゃいますが、こちらはカフィエインが含まれているので、ノンカフェインの爽健美茶とかにしたほうが良いかもしれません。

他の妊娠してる人はどうしてるの?

妊婦はみんなマック好き
こういうのを見ると、多くの主婦はマックのフライドポテトを欲しているようですね(笑)

塩気が主婦の食欲を刺激する!?
あのしょっぱい味付けが主婦を虜にしてるんでしょうか。だったらカルビーのポテトチップスとかプリングルスも塩分多くてしょっぱいので、ポテトチップスも食べたくなったりしないんでしょうか。

ちなみに、私の妻はポテトチップスは特に食べたいとかいってないので、それとは違う魅力がマックのフライドポテトにありそうですね。
主婦のマックポテトは「あるある」
妊娠するとマックのフライドポテトが食べたくなるのは、女性の間では常識なんでしょうか?
マックの売上は妊婦が支えている?
妊婦はみんなマックに行きたくなるということで、近年の少子化は、マックの業績にもダメージを与えているかもしれませんね。
妊婦も疑問に思ってる
うちの妻のように、何故か無性に食べたくなってしまう中毒性は、妊婦の当人も困惑気味の様子。。
体に良くないとわかっていても・・・
それでも美味しくて辞められませんよね。
食べ過ぎはダメですが、たまにストレス発散で食べる分にはいいですよね。
栄養バランスを考えよう
甘いものや油っこいものを食べたいからと、スタバ、ケンタッキー、マックとなんでも好きなものをただ食べるだけだと、お腹の赤ちゃんにも影響出かねないので、マックを食べるならケンタッキーは我慢するなど、栄養バランスに気を使ったほうがよさそうですね。
ロッテリアよりマック!?
どちらが好きかは意見が分かれそうですが、マック派が多そうな気がしますね。
食べたい衝動は抑えられない
台風でガラガラのマックに女性が座っていたら…それは妊婦かもしれません!というくらい無性にマックが食べたくなるようですね。
健康に気をつけよう
食べ過ぎると様々な病気の引き金になりかねないので、くれぐれも1日の摂取量を考慮に入れて食べるようにしましょう。
まとめ
妻が食べたいといったら付き合ってあげて全然問題ないですが、もし頻度が高いようなら夫としては、ブレーキかけて過度にカロリー、脂質摂取しないよう注意してあげたいですね。